קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

ויניגרט לימון צלוי

ויניגרט לימון צלוי
ויניגרט לימון צלוי עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל של 133 קלוריות. מתאים ל-4 ומחירו 45 סנט למנה מנות. מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. אם יש לכם דבש, מלח כשר, לימונים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. עם כפית ציון 26%, המנה הזו לא כל כך גדולה. נסו צולים ירקות עם ויניגרט, ויניגרט עוף צלוי, ו אספרגוס עם ויניגרט לימון מאייר ולימון משומר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל -400 פ. חצוי את הלימונים לרוחב והסר את הזרעים.
מרכיבים שתצטרך
לימוןלימון
זרעיםזרעים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים את הלימונים בתבנית אפייה מזכוכית ומזלפים את שמן הזית. הופכים את הצד החתוך כלפי מטה וצולים עד שהם רכים וזהובים מעט, 25 עד 45 דקות, תלוי בגודל; תן להתקרר. סוחטים את המיץ והעיסה לקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
לימוןלימון
מיץמיץ
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
קערהקערה
3
מוסיפים כל מיץ מתבנית האפייה יחד עם הדבש והמלח.
מרכיבים שתצטרך
דבשדבש
מיץמיץ
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
מקציפים ללא הרף, מוסיפים לאט את שמן הזית הבתולי.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
5
מזלפים את הוויניגרט על שרימפס או ירקות.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
ירקירק
שרימפסשרימפס