ויניגרט סיידר תפוחים
ויניגרט סיידר תפוחים נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 9 מנות. מנה אחת מכילה 130 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן קנולה, שאלוט, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המשקה הזה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. - שזה לא ניתן לאילתור. נסו סיידר קלוי סקווש & סלט כרוב עם ויניגרט תפוחים, סלט קינואה עם תפוח, חומוס, שקדים קלויים & ויניגרט תפוחים, ו תפוח, צ'דר לבן וסלט תרד עם ויניגרט סיידר דבש תפוחים (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף. בהדרגה להוסיף שמן, ערבוב כל הזמן עם מקצף; מערבבים בצלצלים.