זוקיני סולאנג'ופסטת חצילים

פסטת הקישואים והחצילים של סולאנג'עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 249 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך אורגנו, פנה multigrain, קישואים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: פסטה עם יוגורט, קישואים וחציל, סלט פסטה עם חצילים, קישואים וסקווש, ו פסטה קישואים עם פטריות, חצילים ופלפלים קלויים.