זיטי, חציל ופונטינה גראטן

זיטי, חציל ופונטינה גראטן עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 823 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 47g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. אם יש לך פסטה זיטי), פונטינה, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו תפוחי אדמה מוקרמים, סלק גראטן עם פונטינה ואגוזי מלך, ו מתכון כרישה פונטינה Gratin (מתכונים דומים).