קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות12
ציון בריאות7
מגזין

זריחה אגרוף

זריחה אגרוף
זריחה אגרוף הוא איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני וטבעוני משקה. מתכון זה מכין 12 מנות עם 390 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו מי סודה, מיץ תפוזים, תפוזים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 47%. נסו זריחה אגרוף, טקילה זריחה אגרוף, ו טקילה זריחה אגרוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקערת אגרוף גדולה מוסיפים מיץ תפוזים, מיץ אננס, חלב קוקוס וסלצר.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
מים מוגזיםמים מוגזים
אגרוףאגרוף
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מערבבים היטב.
3
מניחים נתחי אננס קפואים ותותים באגרוף כדי לשמור על קור. צף את פרוסות התפוז על גבי האגרוף לקישוט. אם תרצה, להוסיף רום.
מרכיבים שתצטרך
נתחי אננסנתחי אננס
סוכריות תפוזיםסוכריות תפוזים
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
אגרוףאגרוף
דבש הדריםדבש הדרים