קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות32
מגזין

זרעי דלעת מיובשים תערובת שובל דובדבן

זרעי דלעת מיובשים תערובת שובל דובדבן
דלעת זרע מיובש דובדבן שביל לערבב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 439 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם מלח גס, גרעיני חמניות, זרעי דלעת קלויים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב זרעי חמניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה ללא ביצים, איך להכין לחם בננה טבעוני כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו זרעי דלעת מיובשים תערובת שובל דובדבן, תערובת שביל זרעי דלעת, ו תערובת שביל זרעי דלעת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מעל 300 מעלות F. קו שני גיליונות אפייה עם נייר קלף או אפיית סיליקון mats.In קערה גדולה, לזרוק את זרעי דלעת, שקדים, גרעיני חמניות עם סירופ עד מצופה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאסגרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מורחים את האגוזים והזרעים בשכבה זוגית ויחידה על מצעי האפייה המצופים ומתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
אופים, ערבוב כמה פעמים עם מרית או חובה כבדה, כף גירוד עץ, עד רק זהב על 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
4
הסר מהתנור. לקרר את האגוזים והזרעים לחלוטין על תבנית האפייה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
מוסיפים את הדובדבנים וזורקים לשלב.אחסן את תערובת השביל במיכל אטום בטמפרטורת החדר עד שבועיים.
מרכיבים שתצטרך
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד