זרעי דלעת קלויים
זרעי דלעת קלויים דורשים בערך 1 שעה ו 10 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-8 ומחירו 42 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 109 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וידידותי לפודמפה דיאטה. 475 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם חמאה, גרעיני דלעת, רוטב ווסטרשייר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך את כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך גדול כף ציון של 38%. מתכונים דומים: זרעי דלעת קלויים, זרעי דלעת קלויים, ו זרעי דלעת קלויים.
הוראות
מחממים את התנור ל 250 מעלות צלזיוס (120 מעלות צלזיוס).
שוטפים את גרעיני הדלעת ומייבשים.
מוסיפים את רוטב ווסטרשייר, החמאה המומסת והמלח המתובל; מערבבים עד לציפוי אחיד.
מורחים בשכבה אחידה על תבנית עם נייר אפייה.
אופים כ 1 שעה בתנור שחומם מראש, תוך ערבוב מדי פעם, עד פריך, יבש חום זהוב.