חביתה אפויה עם קישואים, כרישה, פטה ועשבי תיבול

צריך ארוחת בוקר ללא גלוטן? חביתה אפויה עם קישואים, כרישה, פטה, ועשבי תיבול יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 53 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת פטה, תחליפי ביצים, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו חביתה עם תרד, פטיאן ועשבי תיבול, קישואים, בצל וחביתת גבינת פטה, ו פריטטה עם כרישה ועשבי תיבול (מתכונים דומים).