חביתת גבינת עיזים בזיליקום

חביתת גבינת עיזים בזיליקום היא ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 319 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. מתכון זה מ רציני אוכל יש 28 אוהדים. גשו לסופר וקנו פלפל, ביצים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: חביתת גבינת עיזים אספרגוס, גרגרי ירקות וחביתת גבינת עיזים, ו חביתת פסטו כבש עם אספרגוס וגבינה עיזים.

הוראות

בקערה קטנה, להכות ביצים יחד היטב עם מלח, פלפל, ושמנת.

מרכיבים שתצטרך

פלפל

קרם

ביצה

מלח

ציוד שתשתמש בו

קערה

מניחים מחבת nonstick 7 אינץ ' על חום גבוה. כאשר מחבת חם, להוסיף חמאה. מערבולת חמאה סביב למעיל.

מרכיבים שתצטרך

חמאה

ציוד שתשתמש בו

מחבת

תן קצף חמאה, אבל לא נותן לו להפוך חום.

מרכיבים שתצטרך

חמאה

מוסיפים תערובת ביצים.

מרכיבים שתצטרך

ביצה

תן לביצים לרחוש, חכה שלוש שניות, ואז ביצים למעלה עם גבינת עיזים ובזיליקום.

מרכיבים שתצטרך

גבינת עיזים

באזיל!

ביצה

הזז מחבת שמאלה וימינה, הזזת הביצים סביב כדי אפילו, ואז לתת להם להתיישב על 5 שניות.

מרכיבים שתצטרך

ביצה

ציוד שתשתמש בו

מחבת

הרם את הידית של פאן מעט ומוטה נמרצות פאן לקראתך, גורם הביצים להיות מושלך על הצד הרחוק של המחבת. לעשות את זה 5 פעמים, פעם בשנייה, או עד צורה נכונה נוצרת.

מרכיבים שתצטרך

ביצה

ציוד שתשתמש בו

מחבת

הטה מחבת גבוהה והחזק את החלק עם הביצים מעל המבער במשך 5 שניות נוספות.

מרכיבים שתצטרך

ביצה

ציוד שתשתמש בו

מחבת

כדי לגלגל חביתה על הצלחת, להביא את המחבת לצלחת. מקם את השפה הרחוקה בקצה אחד של הצלחת, מחזיק את הידית גבוהה. לדחוף ידית על פני הצלחת, גורם הביצים להתגלגל על עצמם על הצלחת.

מרכיבים שתצטרך

ביצה

גלול