חביתת תרד פטריות

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? חביתת תרד פטריות יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 122 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם פטריות, מלח, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 93%. מתכונים דומים: חביתת תרד ופטריות, חביתת תרד פטריות, ו מאפינס חביתת תרד ופטריות קלים.