חזה ברווז בר א ל'אורנג'
חזה ברווז בר à L ' Orange עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 272 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך תפוזים, חזה ברווז, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-30 דקות. נסו חזה ברווז בר בישול איטי à L ' Orange, ברווז חזה וסלט כתום, ו חזה ברווז ללא עצמות A L ' Orange (מתכונים דומים).
הוראות
מפזרים ברווז עם מלח ופלפל.
ברווז שכבה, תפוזים, תפוח ובצל ב 3 1/2 - כדי 6 ליטר סיר איטי.
יוצקים מיץ תפוזים להתרכז מעל.
מכסים ומבשלים על הגדרת חום נמוכה 8 עד 10 שעות או עד ברווז הוא מכרז.
הסר ברווז מן התנור. להשליך תערובת פירות ובצל.