קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 45 דק.
מנות8
ציון בריאות87
מגזין

חזה הבקר של הלן

חזה הבקר של הלן
המתכון של הלן חזה בקר יכול לספק הכמיהה היהודית שלך בערך 2 שעות ו -45 דקות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון משרת 8 . במנה עיקרית זו יש 510 קלוריות, 61 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, רוטב עגבניות, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זה מושלם עבור חנוכה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. נסו עוגת Shoofly של הלן, סטרופולי של סבתא הלן, ו הלן סלמון Chesseball. (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן בסיר כבד גדול או תנור הולנדי על חום בינוני גבוה. צרוב חזה בכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
הסר מן המחבת, בצל מטוגן ושום. להחזיר את בריסקט למחבת, ומתבלים בפפריקה, מלח כשר ופלפל; מכסים ברוטב עגבניות ומים כוס 1. כיסוי ומבשלים 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
הסר בריסקט מחבת, ולתת מגניב; לחתוך באלכסון, לחזור למחבת, ולבשל 30 דקות או עד מכרז.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מקשטים, אם תרצה.
5
* שאל את הקצב שלך עבור חזה לחתוך ראשון או שטוח לחתוך, שהוא רזה.
6
** לקבלת טעם נוסף, להוסיף 3 עד 4 גזר כדי בריסקט 40 דקות לפני הבישול נעשה.
מרכיבים שתצטרך
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר