קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות15
ציון בריאות12
מגזין

חזה הודו מזוגג משמש מוזהב

חזה הודו מזוגג משמש מוזהב
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אובר, אז נסו חזה הודו מזוגג משמש. מתכון זה מכין 15 מנות עם 158 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו משמר משמש, חומץ בלסמי, חזה הודו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 54%. הציון הזה מוצק. נסו חזה הודו מזוגג משמש, סיר איטי משמש בלסמי מזוגג חזה הודו, ו חזה הודו ממולא בנקניק, שומר וצימוקים זהובים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 325*.
ציוד שתשתמש בו
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
2
שלב שימורים, חומץ, פלפל ומלח.
מרכיבים שתצטרך
משמרמשמר
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
3
מניחים חזה הודו על מתלה בתבנית צלייה רדודה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
חצי חזה הודו בעורחצי חזה הודו בעור
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
4
אופים, חשופים, 1-1 / 2 עד 2 שעות או עד מדחום קורא 170 ליטר, צולה כל 30 דקות עם תערובת משמש. (מכסים באופן רופף בנייר כסף אם הודו משחים מהר מדי.) מכסים ומניחים לעמוד 15 דקות לפני החיתוך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 ליטר שמנת כבדה, מוקצפת, להגשה1/2 ליטר שמנת כבדה, מוקצפת, להגשה
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה