חזה הודו צלוי עם רוטב פולנטה ורוטב הולנדז מטוגנים

חזה הודו צלוי עם רוטב פולנתאן והולנדז מטוגן במחבת ללא גלוטן וללא לקטוז מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 437 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך בייקון, שיני שום, פולנטה מטוגנת במחבת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכונים דומים: אספרגוס של Nif ממולאים חזה עוף עם רוטב Hollandaise, חזה הודו ברוטב עגבניות ובזיליקום קלוי אש, ו חזה הודו צלוי עם רוטב שמנת ורוטב רימונים חמוציות.