קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות29
מגזין

חזה עוף מיונז פיקנטי קלוי

חזה עוף מיונז פיקנטי קלוי
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן, ללא חלב, ידידותי לפודמפ, ושלם 30 מתכונים לאוסף שלך, חזה עוף מיונז פיקנטי קלוי עשוי להיות מתכון כדאי לך לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. למנה העיקרית הזו יש 460 קלוריות, 49 גרם חלבון, ו 27 גרם שומן למנה. לכו לחנות ואספו מלח, פלפל קאיין, זרעי סלרי ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו כריך שרימפס קלוי פיקנטי עם מיונז אבוקדו צ'יפוטלה, טאטסוטאז'עוף מטוגן עם מיונז יוזו חריף, ו דג פריך או כריך עוף עם מיונז חריף עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 425 מעלות צלזיוס. מרפדים נייר אפייה עם מסגרת בנייר כסף.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
בקערה קטנה מקציפים יחד את המיונז, גרידת הלימון, הפפריקה, זרעי הסלרי, המלח, הפלפל והקאיין. מתבלים את העוף במלח ופלפל נוספים, לפי הטעם. מסדרים את העוף על תבנית האפייה המוכנה. מוסיפים את תערובת המיונז על העוף.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
זרעי סלריזרעי סלרי
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
אופים עד שהמיצים מתבהרים כאשר דוקרים את העוף במזלג, בערך 20 עד 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
מעבירים את העוף לפלטת הגשה ומגישים חם.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות