חזה עוף קריבי בגריל

המתכון חזה עוף הקאריביים בגריל יכול לספק הכמיהה המרכזית האמריקאית שלך בערך 18 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 173 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו שיני שום, שמן זית, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ התפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו חזה עוף קריבי, חזה עוף עם רוטב חומץ (Guyana-הקאריביים), ו עוף קריבי בגריל (מתכונים דומים).