חזיר ואורז קריבי
המתכון הקאריבי חזיר ואורז יכול לספק הכמיהה במרכז אמריקה שלך בסביבה 25 דקות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 445 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך בצל, אורז מיידי, בשר חזיר פילה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו אורז מבושל בסגנון הקאריבי עוף אורז Pilau, אורז קריבי, ו אורז קריבי (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מוסיפים בשר; מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מוסיפים גזר ובצל; מבשלים 5 דקות. או עד שבשר מבושל דרך, ערבוב מדי פעם.
מערבבים במרכיבים הנותרים. מביאים לרתיחה; לכסות.
בואו לעמוד 5 דקות. קצפת עם מזלג לפני ההגשה.