חזיר מזוגג מייפל עם תפוחים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזיר מזוגג מייפל עם תפוחים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 27 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 325 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, קציצות חזיר, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. נסו פילה חזיר קלוי ותפוחים מזוגגים מייפל, גזר ותפוחים מזוגגים מייפל, ו עוף כבד Pâtã© עם תפוחים מזוגגים מייפל (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה קטנה; מערבבים היטב עם מקציף חוט, ולהניח בצד.
מניחים פירורי לחם בשקית פלסטיק גדולה zip-top.
מוסיפים חזיר; שקית כלב ים, ולנער כדי מעיל חזיר עם פירורי לחם.
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני.
מוסיפים חזיר ומבשלים 2 דקות בכל צד או עד חום זהוב.
מוסיפים סיידר ותפוחים; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 10 דקות או עד בשר חזיר נעשה.
מוסיפים תערובת סירופ מייפל ומבשלים 5 דקות או עד סמיך וסירופ.