קושיקל
מוכן ב11 דק.
מנות11
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

חזיר קל בגריל & שוויצרי

חזיר קל בגריל & שוויצרי
חזיר קל בגריל & שוויצרי יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 11 מנות. עם 37 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו חזיר של אוסקר מאייר, מרגרינה, סינגלים שוויצריים עם חלב, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 11 דקות. מתכונים דומים: פיצה בגריל עם ארוגולה פסטו, תירס ונקניק (וידאו), בשר חזיר ועוגה שוויצרית קלים בצורה בלתי אפשרית, ו קל מבושל איטי סטייק שוויצרי.

הוראות

1
מכסים 1 של פרוסות הלחם עם רווקים ונקניק; למעלה עם פרוסת לחם שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
2
מורחים מחוץ לסנדוויץ ' עם מרגרינה.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3
מבשלים במחבת על חום בינוני במשך 3 דקות. בכל צד או עד חום זהוב משני הצדדים.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף