חטיפי בזיליקום עגבניות
צריך מנות ראשונות צמחוני? חטיפי בזיליקום עגבניות יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מתאים ל-4 ומחירו 61 סנט למנה מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 117 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו מאפינס, מיונז, עגבניות שזיפים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 43%. הציון הזה מוצק. נסו חזה עוף שום בזיליקום עם רוטב בזיליקום עגבניות, חטיפים, ו חטיפי בלט (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים חצאי מאפינס אנגליים על תבנית אפייה לא משומנת; מורחים במיונז. למעלה עם עגבניות, בזיליקום, פלפל וגבינה. לצלות 4 ב. מהחום במשך 3-4 דקות או עד שהגבינה נמסה.