חלב שקדים חם עם בננות ודבש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל חלב שקדים חמים עם בננות ודבש. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 531 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו שקדים קלויים, חלב דל שומן, דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו עוגות שקדים עם בננות ורוטב קרמל חם, סורבה חלב עם דבש ומאפה שקדים, ו חלב קוקוס עם בננות וטפיוקה (מתכונים דומים).
הוראות
במעבד מזון, לטחון את השקדים לאבקה גסה.
מוסיפים את החלב, 1 כף של הדבש ואת ההל. חם מעל חום מתון. את החום, לכסות ולתת לעמוד במשך 20 דקות, ואז להתאמץ. זרוק את המוצקים.
במחבת בינונית לא דביקה, לחמם את 3 כפות הנותרים של דבש.
מוסיפים את הבננות ומבשלים על חום גבוה בינוני, ערבוב, במשך 2 דקות.
לגרד לתוך קערות, לשפוך את חלב שקדים חמים לשרת עם כפיות.