קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מתכונים קשורים
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
טופו יוגורטי בבישול שעורה
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
שעועית חמאה ברביקיו
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
חלקלק מכונה ירוק
גשו לסופר וקנו בננה, מיץ לימון, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 100% המנה הזאת מעולה. נסו חלקלק מכונה ירוק, חלקלק מכונה ירוק, ו ירוק חלקלק מכונת קרם (מתכונים דומים).
מרכיבים
791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קצוצים בננה קפואה (אופציונלית לחלוטין, להוסיף אם אתה רוצה מרקם שמנת יותר)]()
קצוצים בננה קפואה (אופציונלית לחלוטין, להוסיף אם אתה רוצה מרקם שמנת יותר)1קומץ קטן![כוסברה (משוך את העלים מהגבעולים)]()
כוסברה (משוך את העלים מהגבעולים)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![ג'ינג'ר (שלי הגיע מצנצנת אבל אתה יכול לגרר ג' ינג'ר טרי במקום)]()
ג'ינג'ר (שלי הגיע מצנצנת אבל אתה יכול לגרר ג' ינג'ר טרי במקום)1![תפוח סבתא סמית (רצוי אורגני), לחתוך לחתיכות גדולות או אגס אחד]()
תפוח סבתא סמית (רצוי אורגני), לחתוך לחתיכות גדולות או אגס אחד1![ליים (juiced או להסיר את הזרעים ולהוסיף את הבשר, מדי) או לימון אחד]()
ליים (juiced או להסיר את הזרעים ולהוסיף את הבשר, מדי) או לימון אחד4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קייל (למשוך עלים משני גבעולים לעשות שתי כוסות) או 2 כוסות תרד]()
קייל (למשוך עלים משני גבעולים לעשות שתי כוסות) או 2 כוסות תרד1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק]()
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
קצוצים בננה קפואה (אופציונלית לחלוטין, להוסיף אם אתה רוצה מרקם שמנת יותר)1קומץ קטן
כוסברה (משוך את העלים מהגבעולים)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
ג'ינג'ר (שלי הגיע מצנצנת אבל אתה יכול לגרר ג' ינג'ר טרי במקום)1
תפוח סבתא סמית (רצוי אורגני), לחתוך לחתיכות גדולות או אגס אחד1
ליים (juiced או להסיר את הזרעים ולהוסיף את הבשר, מדי) או לימון אחד4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קייל (למשוך עלים משני גבעולים לעשות שתי כוסות) או 2 כוסות תרד1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק