מטבל חמוציות חריף וחם יכול להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 99 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם קישורי נקניק, פלפל קאיין, חזרת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו מטבל עוף חם נאשוויל, מטבל גבינת פטה חריף, ו מרק חם וחמוץ (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר קטן, לשלב את שבעת המרכיבים הראשונים; להביא לרתיחה, ערבוב כל הזמן. להפחית חום. כיסוי ומבשלים במשך 5 דקות, ערבוב מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מגישים חם עם נקניק ו / או פירות.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים