תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל חמאה חומה, ג'ינג'ר, ועוגת קפה שמנת חמוצה. מנה אחת מכילה 566 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו קמח, זנגביל הקרקע, allspice הקרקע, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 שעות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו עוגת קפה שמנת חמוצה עם זיגוג חמאה חום, עוגת קפה שמנת חמוצה עם Streusel סוכר חום, ו בננה-שמנת חמוצה עוגת קפה עם סוכר חום-פקאן מערבולת (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים 2 כוסות בתוספת 2 כפות חמאה במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני עד חתיכות השחמה טופס, 6-8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
יוצקים לתוך כוס מדידה 2 כוס. במידת הצורך, להוסיף חמאה יותר למדוד 1 3/4 כוסות plus2 כפות (חמאה הוסיף יימסו).