חמאת בוטנים ברי שייק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל חמאת בוטנים ברי שייק. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 238 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 1 . מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם בננה, חלב, פטלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. נסו חמאת בוטנים ברי שייק, חמאת בוטנים שוקולד צ'יפס חלבון שייק עם Kura Smoothie Starter, ו דלעת ברי קשיו חמאה חלקלק (מתכונים דומים).