חמאת בוטנים פנקייק בננה

צריך ארוחת בוקר צמחונית? פנקייק בננה חמאת בוטנים יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 141 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. 138 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לך חלב, בננה, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 48%. מתכונים דומים: חמאת בוטנים פנקייק בננה, חמאת בוטנים פנקייק שיבולת שועל, ו חמאת בוטנים ופנקייק בננה.