חמאת בוטנים צימוקים קינמון
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ותבלינים צמחוניים? חמאת בוטנים צימוקים קינמון יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 189 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם קינמון טחון, צימוקים שמנמנים, חמאת בוטנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו חמאת בוטנים צימוקים קינמון, קינמון צימוקים Chia זרע חמאת בוטנים, ו חמאת בוטנים צימוקים קינמון פינוקים Krispy (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את החומרים בקערה קטנה ומערבבים היטב לשלב.השתמש כמו ממרח כריך או כמו מטבל תפוחים או בייגלה.חמאת בוטנים תשמור על כ 2 שבועות אם מאוחסן מכוסה במקרר.