קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

חמוציות טריות-ג'ינג'ר להתענג

חמוציות טריות-ג'ינג'ר להתענג
רליש חמוציות-ג'ינג'ר טרי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 78 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לכם סוכר, לימון, זנגביל טחוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: תבלין חמוציות טרי, תבלין חמוציות טרי, ו תבלין חמוציות טרי.

הוראות

1
לשטוף ולנקז חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
2
הסר ולהשליך כל חבול או רך אלה. לטפוח בעדינות פירות יער יבש.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
3
עם מקלף ירקות, לקלף את כל הקליפה הצהובה (לא הדורית הלבנה) מלימון ברצועות דקות; קוצצים בגסות. שמור לימון לשימושים אחרים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
4
במעבד מזון, מערבולת חמוציות, קליפת לימון, סוכר, ג ' ינג 'ר גבישי, וג' ינג ' ר הקרקע רק עד קצוץ דק. כיסוי וצינה לפחות 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
אבקת ג ' ינג ' ראבקת ג ' ינג ' ר
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה