חמוציות-פטל לשמר
חמוציות-פטל לשמר עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 951 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך פטל בסירופ, סוכר, קליפת תפוז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו חמוציות לשמר, חמוציות לשמר, ו חמוציות לשמר (מתכונים דומים).
הוראות
תהליך הפשיר פטל בבלנדר או מעבד מזון 10 שניות או עד מחית, לעצור כדי לגרד את הצדדים.
יוצקים פירות יער דרך מסננת רשת תיל לתוך סיר בינוני; לחץ עם החלק האחורי של כף נגד הצדדים של מסננת לסחוט מיץ, השלכת מוצקים.
מערבבים חמוציות; מביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים 6 דקות או עד עורות פופ.
מערבבים בסוכר והמרכיבים הנותרים; מביאים לרתיחה. מכסים, להפחית את החום, ומבשלים 2 דקות או עד מעובה, ערבוב כל הזמן.
הסר מהחום. כפית לחסוך לתוך 3 (1/2-ליטר) צנצנות, מילוי עד 1/4" מלמעלה. כיסוי עם עפעפי מתכת, בורג על להקות. לאחסן במקרר.