מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות1
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
צ'ילי דלעת
סלט ג'לטין פירותי
סלט פסטה ראובן
חומוס יווני
עלי גפן
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
מגזין

חמוציות-קרמל

חמוציות-קרמל
צריך מתאבן צמחוני? חטיפי חמוציות-קרמל יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 267 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמוציות, תמרים, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה לא כזה אדיר. נסו חטיפי קרמל חמוציות, חטיפי קרמל חמוציות, ו חטיפי קרמל חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד חמוציות ו 2 כפות סוכר בקערה קטנה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
חמוציותחמוציות
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
שלב 2 כוסות קמח הבא 4 מרכיבים; מערבבים חמאה מומסת עד מתפורר. מילואים 1 תערובת קמח כוס. לחץ על הנותרים תערובת לתחתית של קל משומן 13-x 9 אינץ ' תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
אופים ב 350 במשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מפזרים תאריכים, אגוזי פקאן ותערובת חמוציות. מערבבים יחד רוטב קרמל ונותר 1/3 כוס קמח; כף על חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב קרמלרוטב קרמל
חמוציותחמוציות
פקאניםפקאנים
תאריכיםתאריכים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
5
מפזרים עם תערובת שמור 1 כוס קמח.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
6
אופים 20 דקות נוספות או עד השחמה קלה. מגניב על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
7
חתוך לסורגים.
רליש חמוציות טרי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
כרובית עם פירורים בחמאה
פאי דלעת IV
סלט פסטה ראובן
פאי דלעת IV
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר