קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות5
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חמוצים שמיר מטוגנים

חמוצים שמיר מטוגנים
חמוצים שמיר מטוגנים דורשים בערך 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 9 גרם חלבון , 8 גרם שומן ובסך הכל 295 קלוריות . תמורת 89 סנט למנה תקבלו תוספת שמגישה 5. גשו לסופר וקנו חלב, שמיר, מלח ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 56% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם חמוצים ג'ינג'ר , חמוצים יפניים וחמוצים גזר ומלפפון במקרר .

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
חממו מראש את הטיגון העמוק שלכם ל-375 מעלות F.
3
לתוך כלי תבשיל בגודל 8 על 8 אינץ', טורפים יחד חלב, ביצה, קאיין ונתז ממיץ המלפפון החמוץ.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון חמוץ מיץמלפפון חמוץ מיץ
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
4
מאחדים את קמח התירס, הקמח, הפפריקה, המלח, הפלפל והשמיר לתבנית אפייה נוספת.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
יבשו היטב את החמוצים עם נייר סופג. מטפטפים תחילה דרך הרטוב, ולאחר מכן את החומרים היבשים. מניחים בעדינות חמוצים לתוך הטיגון העמוק בקבוצות ומטגנים עד להזהבה, בערך 1 1/2 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
6
מוציאים לתבנית מרופדת בנייר סופג ומתבלים מיד במלח.
מרכיבים שתצטרך
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים