קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
חסה פריך עם אטריות אסיאתיות
חסה פריך עם אטריות אסיאתיות היא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 594 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכי לחנות וקחי פסטה משיער מלאך, בוטנים קלויים, עלי כוסברה קלים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. מתכונים דומים: סלמון אסייתי פריך עם בוק צ'וי ואטריות אורז, חסת חורף פריך עם רוטב חם וחריף, ו חמש חתיכות אטריות אריכות ימים לשנה החדשה מ ' אטריות אסיאתיות קלות.
הוראות
.webp?size=32){kind=small}
מרכיבים
227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פסטה עם שיער מלאכי או קפליני, מחולקת לאורכים של 2 אינץ]()
פסטה עם שיער מלאכי או קפליני, מחולקת לאורכים של 2 אינץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן צ'ילי אסייתי]()
שמן צ'ילי אסייתי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי כוסברה ארוזים קלות, שטופים]()
עלי כוסברה ארוזים קלות, שטופים2(חוֹרֶף)![1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן]()
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בוטנים קלויים מלוחים קצוצים]()
בוטנים קלויים מלוחים קצוצים3(חוֹרֶף)![חומץ אורז מתובל]()
חומץ אורז מתובל1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן שומשום אסייתי (קלוי)]()
שמן שומשום אסייתי (קלוי)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![רוטב סויה]()
רוטב סויה227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילה מלוחה אפוי טופו כגון חמש-spice-טעם, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ]()
חבילה מלוחה אפוי טופו כגון חמש-spice-טעם, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חסה פריך, לחתוך לרוחב ברצועות 1/4 אינץ ' רחב]()
חסה פריך, לחתוך לרוחב ברצועות 1/4 אינץ ' רחב
פסטה עם שיער מלאכי או קפליני, מחולקת לאורכים של 2 אינץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן צ'ילי אסייתי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלי כוסברה ארוזים קלות, שטופים2(חוֹרֶף)
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בוטנים קלויים מלוחים קצוצים3(חוֹרֶף)
חומץ אורז מתובל1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן שומשום אסייתי (קלוי)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
רוטב סויה227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילה מלוחה אפוי טופו כגון חמש-spice-טעם, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חסה פריך, לחתוך לרוחב ברצועות 1/4 אינץ ' רחביין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. ליאו סטין סאיני ויניארד צ ' נין בלאן עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.
