קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

חסילונים אולטימטיביים

חסילונים אולטימטיביים
חסילונים אולטימטיביים יכולים להיות מתכון טוב להרחבת קולקציית המנה העיקרית שלכם. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 885 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך מלח, חמאה, אבוקדו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כקינוח. נסו שרימפס 2 דרכים: רוטב סויה-שרימפס בגריל עם סלט תרד וסקמפי בסגנון חדש, שרימפס Scampi, ו שרימפס Scampi (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים את פסטה שיער מלאך, ומבשלים עד אל דנטה, 2 עד 3 דקות; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
פסטה שיער מלאךפסטה שיער מלאך
3
ממיסים את החמאה במחבת גדולה על אש בינונית. מערבבים את השום, בצל, פטרוזיליה, מלח, פלפל, רוטב ווסטרשייר, מיץ לימון ויין לבן. לאחר התערובת מתחילה לבעבע, להגדיל את החום בינוני גבוה, ומערבבים את השרימפס. מבשלים ומערבבים עד שהשרימפס הופך ורוד, והם כבר לא שקופים במרכז, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
שדי פסיון אם )שדי פסיון אם )
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מגישים את scampi מעל מיטה של פסטה שיער מלאך, ומפזרים גבינת Asiago ואבוקדו לשרת.
מרכיבים שתצטרך
פסטה שיער מלאךפסטה שיער מלאך
גבינת אסיאגוגבינת אסיאגו
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
סרטניםסרטנים

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו גריג ' יו המשגשג עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
לשגשג פינו גריג ' יו
לשגשג פינו גריג ' יו