קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

חסילונים בגריל עם נקניקיות קבב

חסילונים בגריל עם נקניקיות קבב
חסילונים בגריל ונקניקיות קבב יכולים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 285 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה מושלם עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. לך לחנות ותביא רוטב צ'ילי, שרימפס, דבש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו צ'יפוטלה צלוי צ' וריסו נקניקיות ושרימפס קבב, קבב חסילוני נקניקיות, ו קבב שרימפס ונקניקיות Cajun (מתכונים דומים).

הוראות

1
גז חום או גריל פחם. בקערה קטנה, לשלב רוטב צ ' ילי, דבש ואבקת שום; לערבב היטב. לסירוגין חוט נקניק, שרימפס ופלפל על ארבעה שיפודי מתכת 12 עד 14 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
שיפודי מתכתשיפודי מתכת
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
קבב מברשת עם כמה תערובת רוטב צ ' ילי; תערובת רוטב ריזרב הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
3
כאשר הגריל מחומם, מניחים קבבים על גריל גז מעל חום בינוני או על גריל פחם 4 עד 6 אינץ ' מגחלים בינוניים. מבשלים 8 עד 10 דקות או עד שרימפס להפוך ורוד, הפיכת קבב ו צחצוח לעתים קרובות עם תערובת רוטב שמורות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
4
להביא כל תערובת רוטב צ ' ילי הנותרים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
5
מגישים תערובת חמה עם קבב.

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מארק מערב פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
מארק ווסט פינו גריג ' יו
מארק ווסט פינו גריג ' יו
פריך ונקי, יין זה כולל טל דבש, פרי אבן והדר עם גימור עדין, נקי, מתמשך.נסה זיווג עם דגים וצ ' יפס ישנים וטובים, סלטי קיץ, וצדפות מאודות בתריסר...או עשרות.