שרימפס מטוגן פו-בויז הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 925 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 41g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. לכו לחנות ותביאו פלפל, גזר, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו צדפות מטוגנות וחסילונים., שרימפס מטוגנים בתנור ובמיה לואיזיאנה po ' boys, ו פריד אויסטר פו בויז (מתכונים דומים).
הוראות
1
עבור Remoulade פיקנטי: בבלנדר, לשלב את הביצה, מיץ לימון, בצל ירוק, קטשופ, צ ' יפוטלה, שום, מלח ופלפל תערובת. בעוד הבלנדר פועל, לאט להוסיף את השמן בזרם יציב כדי ליצור תחליב. טעם לתיבול.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
בצל ירוק
מיץ לימון
אמולסיות
תיבול
צ 'ילי צ' יפוטלה
קטשופ
שום
ביצה
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
בלנדר
2
לסלט: בקערה קטנה, לטאטא יחד את הסוכר, חרדל וחומץ. לאט לאט לטאטא בשמן ומתבלים עם מלח ופלפל. בקערה גדולה, לשלב את הכרובים, גזר ובצל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
כרוב
גזר
חרדל
חומץ
בצל
סוכר
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
3
יוצקים את הרוטב על התערובת ולזרוק לשלב. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
4
עבור שרימפס מטוגן: מחממים שמן בטיגון ל 360 מעלות. מתבלים את השרימפס במלח ופלפל. מתבלים את הקמח במלח ופלפל. תחפור את השרימפס בקמח. הפוך ביצה לשטוף עם הביצה והמים. תחפור את השרימפס בשטיפת הביצים. תחפור את השרימפס בקמח התירס. מטגנים את השרימפס עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
שרימפס
קמח תירס
קמח לכל מטרה
מים
ביצה
שמן בישול
5
ניקוז על צלחת מרופדת מגבת נייר.
ציוד שתשתמש בו
מגבות נייר
6
כדי להרכיב: פורסים את הלחם הצרפתי לשניים כדי ליצור 4 כריכים.
מרכיבים שתצטרך
לחם צרפתי
7
מורחים כמה remoulade על הלחם. למעלה עם שרימפס מטוגן.