חציל אפוי פריך (חציל)

חציל אפוי פריך (חצילים חציל) עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 175 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו נבט חיטה, טימין, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו חציל פריך (חצילים חציל) אצבעות, חציל קישואים אפוי (חציל) ועגבניות, ו חצילים אפויים של קפיטריה וויאט(חציל) (מתכונים דומים).