קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות13
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חציל ברוטב עגבניות

חציל ברוטב עגבניות
חציל עם רוטב עגבניות עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 104 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם עגבניות משומר, שמן זית נוסף, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי טעם של הבית. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: רוטב חצילים ועגבניות, רוטב חצילים ועגבניות, ו חציל בקארי ברוטב עגבניות.

הוראות

1
חצילים לחתוך לתוך 1/2-in.- פרוסות עבות.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
2
מפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
3
מניחים בצלחת עמוקה; לכסות ולתת לעמוד במשך 30 דקות.
4
לשטוף עם מים קרים; לנקז ויבש על מגבות נייר. ב-2 qt. סיר, שמן חום מעל חום בינוני
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
5
מוסיפים את העגבניות, שום, בזיליקום וסוכר; מביאים לרתיחה. להפחית חום ומבשלים, חשוף, במשך 45 דקות או עד מעובה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
6
מתבלים במלח ופלפל. להתחמם תוך הכנת חצילים. במחבת גדולה, לחמם על 1/4 כוס שמן; חציל חום, רבע בכל פעם, הוספת שמן יותר לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
7
מניחים על מגש מגש שורה אחת בכל פעם. מכסים ברוטב ומפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
8
מגישים חמים.