קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
חציל ואננס קארי
המתכון חציל ואננס קארי יכול לספק את הכמיהה ההודית שלך בערך 20 דקות. מנה אחת מכילה 273 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, זרעי כמון, שמן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: חציל (חצילים) קארי (1), קארי חצילים שמנת, ו חצילים & חומוס קארי.
מרכיבים
1גדול![חצילים, קוביות]()
חצילים, קוביות11 קילו קישואים,![זרעי כמון]()
זרעי כמון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![משחת קארי]()
משחת קארי3![שיני שום, כתוש וקצוץ]()
שיני שום, כתוש וקצוץ2![פלפלים ירוקים, פרוסים]()
פלפלים ירוקים, פרוסים11 קילו קישואים,![ג'ינג'ר קרקע]()
ג'ינג'ר קרקע4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק]()
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק3(חוֹרֶף)![שמן]()
שמן1גדול![בצל, פרוס]()
בצל, פרוס4![טבעות אננס, קוביות (משומר)]()
טבעות אננס, קוביות (משומר)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)1גדול![עגבניות, חתוכות לקוביות]()
עגבניות, חתוכות לקוביות2(חוֹרֶף)![2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורר]()
2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורר
חצילים, קוביות11 קילו קישואים,
זרעי כמון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
משחת קארי3
שיני שום, כתוש וקצוץ2
פלפלים ירוקים, פרוסים11 קילו קישואים,
ג'ינג'ר קרקע4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק3(חוֹרֶף)
שמן1גדול
בצל, פרוס4
טבעות אננס, קוביות (משומר)4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
(צינור גדול)1גדול
עגבניות, חתוכות לקוביות2(חוֹרֶף)
2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורריין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ הם בחירות נהדרות עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. אתה יכול לנסות Nigl Freiheit Gruner Veltliner. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
