חציל ממולא של יאן

החצילים הממולאים של ג'ן יכולים להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 517 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי גבינת פרמזן, שום, חצילים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חציל ממולא, חציל ממולא, ו חציל ממולא (מתכונים דומים).