חציל קישואים אפוי (חציל) ועגבניות

חציל קישואים אפוי (חציל) ועגבניות עשוי להיות רק את המנה בצד שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 73 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו עגבניות, בצל, חצילים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו קישואים בגריל או חצילים (חצילים), חציל אפוי פריך (חציל), ו חצילים אפויים של קפיטריה וויאט(חציל) (מתכונים דומים).