חשיש מקסיקני צ'וריסו
המתכון מקסיקני צ'וריסו חשיש יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 281 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה למדי. אם יש לכם ביצים, שמן זית, צ'וריסו מקסיקני, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו צ'וריסו האש בראונס, צ'וריסו האש בראונס, ו צ'וריסו האש בראונס (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
הוסף צ ' וריסו למחבת; לבשל 3 דקות או עד השחמה, ערבוב להתפורר.
מוסיפים בצל, פלפלים, מלח ופלפל שחור; מבשלים 3 דקות, ערבוב מדי פעם.
מוסיפים תרד; מערבבים עד wilts תרד.
מוסיפים שמן למחבת; מערבולת למעיל.
הוסף תפוחי אדמה; לבשל 8 דקות או עד התחתונה הוא פריך. מערבבים בתערובת נקניק. הפוך 4 חללים בגודל ביצה במחבת עם כפית. סדק 1 ביצה לכל חלל. מכסים ומבשלים 4 דקות או עד חלמונים ביצה נקבעים מעט.