קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

חשיש סרטנים עם מפרץ ישן ובזיליקום

חשיש סרטנים עם מפרץ ישן ובזיליקום
חשיש סרטן עם מפרץ ישן ובזיליקום לוקח בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. זה מנות ראשונות יש 316 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. לכו לחנות ואספו סרטנים, מים, תפוחי אדמה עמילניים ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, ופסקאטרי דיאטה. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. עם כפית ציון 76%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: עוגות סרטן מפרץ צ'ספיק, אנדיב ממולא בסלט סרטן מפרץ ישן, ו עוגות סרטנים עם מאיו מפרץ צ'ספיק.

הוראות

1
מחממים 2 כפות שמן על אש נמוכה במחבת טפלון בגודל 12 אינץ ' (כדי שתפוחי אדמה לא יידבקו). בזמן שהמחבת מתחממת, הכינו בצל וסרטן לפי ההוראות לעיל. מספר דקות לפני הבישול, הגבירו את האש לבינונית-גבוהה. כאשר שמן מתחיל לשלוח אניצי עשן, מוסיפים בצל וסרטן; מבשלים תוך ערבוב לעיתים קרובות עד להזהבה, 4 עד 6 דקות. בינתיים קוביות תפוחי אדמה וזורקות עם השמן שנותר.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
סרטןסרטן
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מעבירים את תערובת הסרטנים לקערה ושומרים.
מרכיבים שתצטרך
סרטןסרטן
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים תפוחי אדמה למחבת ריקה; מבשלים תוך ערבוב מדי פעם כך שהם יוצרים קרום חום זהוב, כ -10 דקות. כמו תפוחי אדמה לבשל, לערבב קטשופ, חרדל, המפרץ הישן תיבול, בזיליקום טרי 2 כפות מים. (מתכון יכול להיות מוכן עד לנקודה זו עד 2 שעות קדימה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מורחים תפוחי אדמה חמים על דף עוגיות שפתיים גדול; מכסים כשהם קרירים. מחזירים את המחבת לבינונית-גבוהה; מוסיפים תפוחי אדמה ופריכים מחדש.)
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מחזירים את תערובת הסרטנים השמורה למחבת; מערבבים פנימה תערובת קטשופ, ואז מתבלים במלח ופלפל. מבשלים תוך ערבוב תדיר עד שהחשיש שחום יפה, כ -5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
סרטןסרטן
סלסה קנויה בחנות, להגשהסלסה קנויה בחנות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות