חשיש קאובוי
חשיש קאובוי נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 304 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן צמחי, בשר טחון, שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: מחבת חשיש קאובוי, כלב קאובוי., ו עוגת קאובוי.
הוראות
שמן חום במחבת גדולה מעל חום גבוה בינוני.
לטגן בשר טחון עד השחמה; לנקז.
מערבבים תירס ושעועית ומביאים לרתיחה; להפחית את החום נמוך, לכסות ומבשלים במשך 10 דקות.