קושיבינוני
מוכן ב28 דק.
מנות6
ציון בריאות32
מגזין

חתיכות תפוחי אדמה פפריקה מעושנת

חתיכות תפוחי אדמה פפריקה מעושנת
ניתן להכין את המתכון לפריזות תפוחי אדמה של פפריקה מעושנת תוך כ-28 דקות. מנה אחת מכילה 513 קלוריות, 11 גרם חלבון ו-13 גרם שומן. תמורת $1.73 למנה, מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 6. הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-106 היו אומרים שהוא פגע במקום. זה עובד היטב כתוספת. אם יש לך פפריקה, משחה, מלח וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד, אתה יכול להכין אותה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מעולה של 97%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: פרוסות תפוחי אדמה בגריל עם רוטב מיונז פפריקה מעושנת, סלט תפוחי אדמה פפריקה מעושנת ומחית בטטה עם פפריקה מעושנת.

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל-450 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
שמים את תפוחי האדמה בסיר גדול על אש בינונית ומכסים במים. מכסים את הסיר ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
מוסיפים מלח לפי הטעם למים ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
5
מסננים ושמים אותם בעודם חמים בקערה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
מוסיפים את שמן הזית כתית מעולה ואת תיבול הגריל ואת הפפריקה ומערבבים לציפוי אחיד. מסדרים את תפוחי האדמה על רשת צינון על גבי תבנית אפייה, כך שהחום יעבור מסביב לנתחים. צולים עד לפריכות, כ-15 עד 18 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן
6 ג'ינג'רס מפוררים דק6 ג'ינג'רס מפוררים דק
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
7
מוציאים את תפוחי האדמה מהתנור לצלחת. בקערה קטנה מערבבים יחד את השמנת החמוצה, השום, העירית והרוטב החם.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
8
מגישים את תפוחי האדמה חמים עם רוטב הטבילה לצד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילהרוטב טבילה
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם