ניתן להכין את המתכון לפריזות תפוחי אדמה של פפריקה מעושנת תוך כ-28 דקות. מנה אחת מכילה 513 קלוריות, 11 גרם חלבון ו-13 גרם שומן. תמורת $1.73 למנה, מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 6. הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-106 היו אומרים שהוא פגע במקום. זה עובד היטב כתוספת. אם יש לך פפריקה, משחה, מלח וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד, אתה יכול להכין אותה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מעולה של 97%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: פרוסות תפוחי אדמה בגריל עם רוטב מיונז פפריקה מעושנת, סלט תפוחי אדמה פפריקה מעושנת ומחית בטטה עם פפריקה מעושנת.
הוראות
1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל-450 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
שמים את תפוחי האדמה בסיר גדול על אש בינונית ומכסים במים. מכסים את הסיר ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזיר
4
מוסיפים מלח לפי הטעם למים ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
מוסיפים את שמן הזית כתית מעולה ואת תיבול הגריל ואת הפפריקה ומערבבים לציפוי אחיד. מסדרים את תפוחי האדמה על רשת צינון על גבי תבנית אפייה, כך שהחום יעבור מסביב לנתחים. צולים עד לפריכות, כ-15 עד 18 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סוכר לבן
6 ג'ינג'רס מפוררים דק
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
נוזל-אונקיות מים טריים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ
כתום M&m מעט אפייה
פתיתי ירקות
7
מוציאים את תפוחי האדמה מהתנור לצלחת. בקערה קטנה מערבבים יחד את השמנת החמוצה, השום, העירית והרוטב החם.