טאבולה עם שעועית ופטה

המתכון Tabbouleh עם שעועית ו Feta יכול לספק את הכמיהה המזרח התיכון שלך בסביבה 45 דקות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 405 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו פלפל, מים, פיתות ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו טבולה עם כוסברה ופטה, עוף ופטה טאבולה, ו קינואה טאבולה עם פטה (מתכונים דומים).