טאקו בשר חזיר עם צנון-סלסה אבוקדו
טאקו בשר חזיר Tenderloin עם צנון-Salsan אבוקדו הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 540 קלוריות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל טחון, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. נסו טאקו בקר עם צנון וסלסה אבוקדו, טאקו ארוחת בוקר עם סלסה צנון אבוקדו, ו טאקו חזיר בגריל Adobo עם מלפפון-סלסה צנון (מתכונים דומים).
הוראות
הכן סלסה: צנון תהליך במעבד מזון עד קצוץ דק. מערבבים יחד צנוניות, בצל, ואת המרכיבים הבאים 5; כיסוי סלסה צונן עד מוכן לשרת.
הכינו טאקו: מערבבים יחד סוכר חום ואת 4 המרכיבים הבאים. לזרוק חזיר עם תערובת סוכר חום.
מחבת גריל חום מעל חום בינוני גבוה; לבשל חזיר, ב 2 קבוצות, 2 1/2 דקות בכל צד או עד שנעשה.
מגישים חזיר בטורטיות חמות עם סלסה.