תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טאקו דגים מדינת זהב. מנה אחת מכילה 841 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 1 . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לך שמן זית, טורטיות תירס, כוסברה הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו מרק פטריות מוזהב, ג'ק Crevalle (או דגים אחרים) טאקו דגים, ו עוגות דג זהב (מתכונים דומים).
הוראות
1
חום גריל גבוה (450 עד 550).
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מערבבים תבלינים בקערה קטנה. לשים הליבוט על תבנית אפייה rimmed; מעיל עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחה
הליבוט
דַק-
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מפזרים תבלינים. דגים חוט על 6 עד 8 שיפודי מתכת דקה. באח בישול שמן, באמצעות מלקחיים וצרור של מגבות נייר משומנות.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחה
ממתק תמנון בריט
דַק-
ציוד שתשתמש בו
שיפודי מתכת
אבקת ציר עוף של גויה®
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
4
דג גריל, מכוסה, פונה פעם אחת, עד רק מבושל דרך, 3 עד 4 דקות בסך הכל. ממלאים טורטיות בחסה, דגים וסלט.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואות
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
מגישים עם רוטב יוגורט.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
6
* אם טורטיות הן דקות מאוד, לקנות כמות כפולה מחסנית 2 לכל טאקו.
מקסיקני ניתן לזווג עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא קונצ 'ה y טורו Marques דה קאסה קונצ' ה פינו נואר. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 26 דולר.