מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות7
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
סלט בוק צ'וי
חציל ממולא בירקות
סלט בוק צ'וי
תפוחי אדמה ראנץ'
סלט תרד
מוסצ'ולי עוף ותרד
כרובית ברוטב פטריות ושקדים
סלט תפוחי אדמה של סבתא
צלעות חזיר וכרוב כבוש
שעועית אפויה I
מתכונים קשורים
שייקים של פשתן תות
סלסת אננס מנגו
סלסת מנגו
צלעות עם סלסת תירס
מגזין

טאקו דגים מהיר

טאקו דגים מהיר
טאקו דגים מהיר המתכון מוכן תוך כ 50 דקות, והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 205 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם פילה דגים מוכה, אל ' n chunky הישן סלסה, סלט כרוב קרמי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו טאקו דגים מהיר וקל, טאקו דגים בגריל מהיר, ו טאקו דגים מוכה Cerveza עם בצל ומלפפון כבושים מהירים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום לפי הוראות חבילת פילה דגים.
מרכיבים שתצטרך
פילה דגיםפילה דגים
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
2
מניחים פילה דגים על גיליון עוגיות ungreased; מפזרים אבקת צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
פילה דגיםפילה דגים
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
ציוד שתשתמש בו
8 עד 10 מקלות עץ8 עד 10 מקלות עץ
3
אופים לפי ההוראות.
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
4
מוציאים דגים מהתנור.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
5
קונכיות טאקו חום לפי ההוראות. בינתיים, להסיר את הבור לקלף מאבוקדו; לחתוך אבוקדו לקוביות קטנות.
מרכיבים שתצטרך
תְרֵיסַרתְרֵיסַר
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
6
חותכים דגים חמים לחתיכות בגודל ביס.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
7
כדי לשרת, כף גדושה סלט כרוב לתוך כל קונכיית טאקו חמה. מעל כל אחד עם דגים, אבוקדו וסלסה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
Dientes De AjoDientes De Ajo
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. ה "זינד-הומברכט קלקייר פינו גריס" עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 46 דולר לבקבוק.
סינד-הומברכט כלכייר פינו גריס
סינד-הומברכט כלכייר פינו גריס
צבע צהוב/זהב בהיר, זוהר למדי. אפים קלויים מעושנים מעולים, אופייניים לענב זה על אבן גיר באלזס (אין אלון חדש ביינות שלנו, רק מגע מלא של ליס ארוך מאוד). כמה ניחוחות רדוקטיביים אור כי למעשה להתאים את הסגנון של פינו גרי יבש. החיך עשיר וקרמי, עם מרקם קטיפתי אך יבש לחלוטין. זה יין קל לשתות עכשיו כמו שאין משקל מיותר. הגימור יפה ועגול אבל יבש לחלוטין. תערובת הגיר המורכבת מביאה איזון חומצי גדול ומשקל מסוים. זה אמור להתפתח יפה מאוד בשנים הקרובות.
מיני סיבובי עוף
שיפודי בקר בגריל עם רליש עגבניות מיובשות
פרעצלים דרום-מערביים
שעועית אפויה של מורין
כריכי עוף ברביקיו
אפוי שרימפס שיער מלאך
פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום
עוגיות תלתן
צלעות עם סלסת תירס
שעועית מטוגנת חריפה