קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות8
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
טאקו פיתה הודו
המתכון טורקיה פיתה טאקו יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 30 דקות. מנה אחת מכילה 202 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבנייה, סלסה עבה, בצלים ירוקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו טאקו פיתות לבביות, BBQ טורקיה פיתה, ו BBQ טורקיה פיתה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים; להפריש. בקערה גדולה, לשלב את טורקיה, פלפלים, עגבניות, סלסה, בצל, זיתים ושום. מערבבים את תערובת השמן; יוצקים על תערובת טורקיה ומערבבים היטב. מערבבים בגבינה. על מחבת משומנת קלות, לחמם פיתות לחם משני הצדדים. כפית על 1/2 תערובת טורקיה כוס לתוך כל חצי.
מרכיבים שתצטרך![1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת]()
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת![נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)]()
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)![חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![שום גויה®]()
שום גויה®![בלילת לחם תירס]()
בלילת לחם תירס![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק]()
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק![Dientes De Ajo]()
Dientes De Ajo![דַק-]()
דַק-
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שום גויה®
בלילת לחם תירס
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
Dientes De Ajo
דַק-ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
מרכיבים
1גבינת פרמזן מגוררת![8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית]()
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית1אוראו ממולאים כפולים![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון1( חצילים)![פלפל ירוק, קצוץ]()
פלפל ירוק, קצוץ3![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק1אוראו ממולאים כפולים![כמון טחון]()
כמון טחון57פלפל האבנרו![יכול פרוס זיתים בשלים, סחוט]()
יכול פרוס זיתים בשלים, סחוט0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'56-inchs![פיתה לחמים (6 אינץ'), חצוי]()
פיתה לחמים (6 אינץ'), חצוי1( חצילים)![פלפל אדום מתוק, קצוץ]()
פלפל אדום מתוק, קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת![חומץ סיידר או יין אדום]()
חומץ סיידר או יין אדום2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלסה עבה]()
סלסה עבה0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק113פלפל האבנרו![גבינת צ'דר חתוכה בגביע]()
גבינת צ'דר חתוכה בגביע1קטן![עגבניות, קצוץ]()
עגבניות, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![הודו מבושל או עוף בקוביות]()
הודו מבושל או עוף בקוביות
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית1אוראו ממולאים כפולים
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1
שן שום, טחון1( חצילים)
פלפל ירוק, קצוץ3
בצל ירוק, פרוס דק1אוראו ממולאים כפולים
כמון טחון57פלפל האבנרו
יכול פרוס זיתים בשלים, סחוט0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'56-inchs
פיתה לחמים (6 אינץ'), חצוי1( חצילים)
פלפל אדום מתוק, קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת
חומץ סיידר או יין אדום2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלסה עבה0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק113פלפל האבנרו
גבינת צ'דר חתוכה בגביע1קטן
עגבניות, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
הודו מבושל או עוף בקוביותיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות Alexana Revana הכרם פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 42 דולר לבקבוק.
