טבולה

צריך חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, טבעוני הר ד ' אובר? טאבולה יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 3 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 142 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 8. מתכון זה מאוכלרשת יש 50 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. גשו לסופר וקנו מלפפון חממה, עלי נענע, בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 31 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 83%, וזה מדהים. מתכונים דומים: טבולה, טבולה, ו טבולה.